10 sätt att bli smal på :)
Många tycker sådana här inlägg är intressanta så jag gör väll ett sådant.
OBS i detta inlägg skriver jag inte att man måste!
1.Om du ska gå ut och springa eller något gör det helst på morgonen innan du ätit.
2.Om du känner att du vill ha. Något sött så ta ett glas vatten.
3.Sov mycket det har bevisats att människor som sover längre bränner mer fett.
4.Om du är rastlös när du sitter i tv-soffan. Träna magmusklerna!
5.Ät var 3 timme i små portioner.
6. Ät gröna grönsaker.
7.hoppa aldrig över mål, många tror att dom bränner kalorier men det gör man inte!
8.Om du verkligen vill äta något sött ät det direkt efter maten då
Smälts det ner med maten och samlas inte till fettet.
9.det här kommer låta jätte konstigt, men 5 min innan du äter sätt dig och titta på maten. För att egentligen är det ögonen som gör så att du vill äta mer.
10.Tro på dig själv!
Kontakt:
Hotmail: [email protected] ♡
Kik: Hanna.t ♡
Kommentarer från er söta läsare.Tack!
H
E
J
G
Hejj
Lova yah bestiee
Gillar du hästar? :)
bra tips :)
sv; åh tack så mycket! mitt enda tips är egentligen att skriva om sånt du själv är intresserad av och skulle vilja läsa, för de ska va kul att blogga!:)
Sjukt bra tips Hanna! Sjukt bra blogg oxå! Kramisar Alexandra P! <3
Bra tips!:D
sv: tack finfina du!!
❤❤❤
Jätte bra blogg Hanna! :) // Angelica
Jätte fin blogg ! Men tips för att bli smal? När man växer behöver man mycket mat och varför man är hungrig är för att kroppen säger till när den behöver mer energi, näring osv !
Alla är fina ! Bli inte sur nu för jag tycker bara att det är så här, annars, you go girl, i like your blog ♥