10 sätt att bli smal på :)

Många tycker sådana här inlägg är intressanta så jag gör väll ett sådant.
OBS i detta inlägg skriver jag inte att man måste!


1.Om du ska gå ut och springa eller något gör det helst på morgonen innan du ätit.


2.Om du känner att du vill ha. Något sött så ta ett glas vatten.


3.Sov mycket det har bevisats att människor som sover längre bränner mer fett.


4.Om du är rastlös när du sitter i tv-soffan. Träna magmusklerna!


5.Ät var 3 timme i små portioner.


6. Ät gröna grönsaker.


7.hoppa aldrig över mål, många tror att dom bränner kalorier men det gör man inte!


8.Om du verkligen vill äta något sött ät det direkt efter maten då
Smälts det ner med maten och samlas inte till fettet.


9.det här kommer låta jätte konstigt, men 5 min innan du äter sätt dig och titta på maten. För att egentligen är det ögonen som gör så att du vill äta mer.


10.Tro på dig själv!







Kontakt:
Hotmail: [email protected]
Kik: Hanna.t ♡


stopp?

Det var längesen man skrev av sig, men nu måste jag eftersom att ALLT känns sjukt. 


Bara för att det är sommarlov känns det som att alla har mer tid så då MÅSTE dom sitta och skriva och tracka ner på andra mer än vanligt?




Kan inte människor bara tänka sig för? 



Vad gör jag? 
Varför skriver jag det här? 
Vad har människan gjort mig? 

NEJ. 
Är svaret för att människor som sitter och skriver så är tydligen "sjuka" i huvudet.
Okej där kankske jag tog i.. 



Men känner bara att jag blir irriterad och ledsen att se såna saker. 
Kan man inte bara låta någon vara?




Själv tror jag också faktiskt på att det alltid finns 2 berättelser bakom varje incident. Så om det är en mobbare som mobbar kanske mobbaren själv mår dåligt, och det är klart att mobbaren inte ska mobba bara för att hen mår dåligt eftersom att det endå är RIKTIGT FEL, men 
Om du ser att någon är taskig eller så, tycker jag att du själv ska lyssna på den personen också inte bara döma på en gång. 



Jag vet att det finns riktigt taskiga människor som tror att dom är coola och dom skulle jag inte äns vilja titta på för att dom människorna tror att dom har så jävla mycket luft och jag säger bara USCH på dom. 




Men jag vill att du som läser detta ska lova mig att aldrig sänka någon eller något liknande! 
För det är bara lågt. 
Jag tvingar ingen men jag tycker bara att det är fel. 
Sen har du en egen hjärna så bestäm själv just sayin. 



Kontakt: 
Hotmail: [email protected] ♡
Kik: Hanna.t ♡

 
 
 

Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus